Jdi na obsah Jdi na menu
 


Rekord padl 2.02 min. pod vodou!

7. 8. 2006

Po elektrostimulaci a před perličkovou lázní jsem poctivě prováděl strečink (25min.)v rehabilitačním bazénu,kde mi nedal spát minulý neůspěch v zadržování dechu pod vodou.První pokus skončil po 1.10min. a zase to bylo špatné.Je to vše o psychice člověk nesmí tlačit na pilu a sledovat čas a musí si vsugerovat že vlastně nepotřebuje dýchat ,je to takové přepnutí do jiného světa.Dá se to použít i  třeba při běhu na 100km. Ve vnímaní osobních hranic jsou velké rezervy.Nakonec jsem vydržel pod vodou 2.02min.takže Osobní rekord!!!Myslím že je šance se ještě dostat někde k 2.30min.Viděl jsem jednou jak na bazénu v Porubě trénovali potápěči a běžně zadržovali dech okolo 3-5min. což se mi zdálo šílené,ale teď to i chápu dá se to taky natrénovat jako třeba běh.Zajímalo by mě kolik vydrží normální běžci,sportovci pod vodou.A kolik je nejlepší čas na světě?(je okolo 8 min.?)A co vy? Klidně mi napište o své zkušeností z potápění a nějaký ten rekordík nebo zajímavost,třeba tady něco zajímávého dáme dohromady.

 

Komentáře

Přidat komentář

Přehled komentářů

Zatím nebyl vložen žádný komentář