Jdi na obsah Jdi na menu
 


Připravuji se na HATRICK:Pustevny 3km-Brno 25km-Ostrava 21,1km

12. 9. 2006
Budu to mít určitě těžší než když jsem nečekaně vyhrál Rychnovský maratón.Loni jsem na Pustevnách skončil na 2.místě 10s. za Zátopkem,který je vždy přes léto celkem rozběhaný z Č.P. běhů do vrchů.Brněnskou 25 jsem vyhrál celkově a Ostravský půlmaratón jsem loni neběžel,ale kdysi dávno jsem tam skončil na 4.místě.Určitě  ze tří těchto závodu  někde na někoho silného narazím.Hlavně pak v Ostravě bude záležet kdo se postaví na start a jak budu unavený z odpoledního sobotního startu v Brně(15.00) a nočním přesunem Brno-Ostrava.Nedělní start je 10.30hod. takže moc času na regeneraci mít nebudu.No ,ale preferuji výsledek na Brněnské 25.To je můj hlavní závod v září.Ostrava to už je jen pokus o štěstí a čas bude asi slabší někde okolo 1.18-1.20hod.(Podle počasí a únavy po Brně)Zítra poběžím na Pustevny s Holkama z Frenštátu,tak doufám že mě trochu potáhnou nahoru,abych se moc neunavil před závodem,který začíná v 16.00.Pak jenom přeběhnu po hřebeni na Radhošť a přes Černou horu na Pinduli a pak  Malý Javorník a do Veřovic na chatu.(25-30km)Doufám že bude krásně že si to trochu užiju na hřebenech s Holkama.Zítra to bude poslední kvalitní trénink před Brnem.Dneska jsem dal 20km a ránní intervaly na lesní dráze s Markízou 2x1km,2x500m,2x400m,2x200m,1x100m v tempu závodu mě perfektně sedly,takže asi zase dobře vyladím právě na sobotu.